0321辟谷食气磨性石 (第2/2页)
　　
　　他打算等巡回直播结束，回云寨后就继续上网课深入学习人体构造方面的知识。
　　
　　除此之外，另外一项主动分泌消化液的新功能，倒是让陈觉有些意动。
　　
　　“主动控制消化液分泌？”
　　
　　“如果配合上主动控制肠胃蠕动，岂不是能实现传说中的辟谷服气，以气为食！”陈觉越做笔记越眼睛清亮。
　　
　　古代的道士高人，在修行到洗髓换血阶段后，大多会经历“长养圣胎十月”的关键时期。
　　
　　在这个阶段中，古代的高道发明了一种叫做【辟谷食气】的养生方法。
　　
　　所谓的【辟谷食气】并非像字面理解那样，真正地做到颗粒不进、滴水不沾那种程度。
　　
　　而是高道们发现人吃的五谷杂粮内存在对人体有害的杂质，长此以往会造成筑基后重返的“先天之体”出现损伤，需用辟谷的方式来避免。
　　
　　至于【辟谷】这种谷物有害的说法并非没有科学依据。
　　
　　根据近期的科学研究，谷物淀粉内的糖分是人体氧化衰老、促成人体内自由基的主要元凶之一。
　　
　　欧美近些年流行起的戒糖、断糖饮食生活方式，就是避免摄入谷物类食物，反而从水果中汲取人体所需的糖分。
　　
　　甚至有纪录片拍摄过明显的对比图，某位参与实验的受访者在镜头追踪拍摄下断糖后90天内，他们的人体皮肤的衰老速度有较为明显的减缓。
　　
　　虽说这种断糖学科由于临床数据不足，还未形成真正的定论，只能算是某种科学假设，但是对比起华夏古代道士的【辟谷】一说，也多少有了点参照的研究方向。
　　
　　就像全真教的重阳祖师爷，当初在南时村铸墓修行时就经历过长时间的辟谷。这点从他的留下的诗词篇章中频繁提及的茶和梨两种食物、饮品就可窥见一二。
　　
　　只是长时间辟谷同样对人体有害！
　　
　　长期处于空腹状态，缺少食物的填充，人体的消化功能会衰退，甚至容易患上厌食症这类症状。
　　
　　所以从【辟谷】之后，还得以【服气】来辅助修行。
　　
　　食气蠕动肠胃，避免长期空腹引发的肠道黏连。
　　
　　陈觉从龙门派师正老道那学来的内丹术中，同样有一门吞服鹅卵石来消磨胃气的修行功夫。
　　
　　这门秘传的功夫叫做【磨性石】，最初是邱祖师爷在磻溪六年艰苦传道时，因为辟谷服气功夫修行太过难熬，作下一诗文形容当时的修行不易：“日中一食那求饱，夜半三更强不眠。”
　　
　　之后邱祖又于龙门洞悟道七载，借助吞服鹅卵石入腹来撑饱肠胃，以此来抵消辟谷的饥饿感，直至将吞下的鹅卵石石头磨成圆球，这才有了【磨性石】这门另辟蹊径的服气秘术。
　　
　　磨性，磨的除了是个人心性、意志外，还有消磨胃中之气的意思。
　　
　　“邱祖所言：分明一粒混元珠，云龛七载见功夫。”
　　
　　“洗髓之后便是靠【磨性石】修行辟谷。”
　　
　　“原本打算找点鹅卵石吞吞打磨胃气，眼下既然有了主动控制消化液分泌的能力，倒是能省去了这一步骤。”陈觉心中感慨，复盘前人的修行经验的同时，对于洗髓筑基后续的修行多了隐隐的期待。(本章完)