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97 冥想出奇效(求收藏求推荐)

97 冥想出奇效(求收藏求推荐) (第1/2页)
  
  因为哈灵顿的异军突起,湖人没能保住陈程下场之前的两位数优势,最后是以54:47领先步行者7分结束半场比赛。
  
  就在哈灵顿上场的最后一分多钟,三个进攻回合都与他有关,他自己命中了一个中距离,阿泰斯特接他的传球强突篮下打成21。
  
  还为小奥尼尔在内线扯出空间,轻松面对梅德的防守,篮下打进2分。
  
  步行者一直滞涩的进攻局面,在他登场之后,忽然就盘活了。
  
  卡莱尔一直期待的内外线配合也运转起来了。
  
  压力瞬间来到了湖人这边。
  
  中场休息期间,陈程拖着疲惫的双腿直接来到了更衣室,本想坐在自己的位置上休息一会,没想到一时间哈欠连连,眼皮开始打颤。
  
  正当他要昏昏欲睡的时候,禅师走了过来,摇了摇他的肩膀。
  
  “陈程,不要睡过去,否则你下半场会失去所有状态。”
  
  陈程当然知道这种感觉,15分钟的时间,睡又睡不踏实,到时间醒来之后,整个人会非常难受,莫名的躁动不安。
  
  可现在身体已经给出了彻底休息的信号。
  
  如果不能得到有效的休息,下半场根本就撑不下来。
  
  “你可以试试我之前教给你的冥想,它会有用的。”
  
  “冥想?”
  
  之前禅师多次在训练休息的间隙给大家传授冥想的技艺,禅学和冥想是他执教的两件“法宝”,禅师之名也是由此而来。
  
  只是大家伙虽然按他说的做了,也不过就是走走过场,没人会当真。
  
  陈程也不例外,这种神神叨叨的玩意他向来不怎么相信。
  
  可现在睡又不能睡,困意又一波接一波的来袭,不如试试吧。
  
  他来到了理疗室,关上门盘腿坐好,舌头顶着上颚,慢慢调整着自己的呼吸,想象把自己置身在一片静谧的森林当中。
  
  这里充满着清新的空气,扑面而来的微风轻抚着他的身体。
  
  整个人开始放松,一切疲劳和负面的情绪随着呼吸慢慢的排出了体内,逐渐进入了冥想的世界。
  
  不知道过了多久,陈程耳边传来一阵阵嘈杂的人声,紧接着,理疗室的门被推开。
  
  “嘿,伙计,comeon,要上场了。”费舍尔在门口冲他喊道。
  
  陈程缓缓睁开双眼。
  
  十几分钟一晃而过,可在他冥想的世界里,他感觉自己已经休息了好久。
  
  自己就好像美美睡了一个午觉,加上恢复卡的帮助,体能立刻就充盈了起来。
  
  冥想真的有用啊!
  
  陈程不禁赞叹道。
  
  中场休息期间,很多美国球迷都退场未归,留下的大部分都是华裔和华人球迷。
  
  他们沉浸在充满着华国年味的氛围当中,开开心心的欣赏着中场的表演,乐在其中。
  
  可杨语新面对热闹的演出,根本没有一丁点的心情。
  
  中场退场的时候,她就看见陈程脸色非常的难看,面色苍白,嘴唇都没有了血色,连她的呼喊声都没有做出反应。
  
  她非常担心陈程的身体状况,中场打爆了他的电话,却没有任何回应。
  
  这让她更加焦虑。
  
  现在也顾不上什么形象了,直接站在自己的座位上,两眼紧紧盯着球员通道口。
  
  湖人队的球员一个个步入场内,就是迟迟不见陈程的身影。
  
  终于,在最后一刻,她终于看到了陈程出现在了通道出口处。
  
  整个人红光满面,容光焕发,就像换了个人似的,一路小跑就来到了板凳席落座。
  
  “你...刚才不是已经,累到脱水干呕了,怎么你现在看起来状态很不错的样子...你在更衣室做了些什么?”杨语新瞪大了眼睛,一脸吃惊的望着陈程。
  
  
  
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